Det är egentligen märkligt att de flesta har en första-hjälpen-kit som enbart innehåller plåster, alsolsprit och förband, men är helt oförberedd om någon drabbas av en hjärtinfarkt. Det som de flesta borde ha hemma är en hjärtstartare och gå en hjärt- och lungräddningskurs. Att göra sig illa är inte särskilt farligt, det går över om man sköter om sina blessyrer. Att drabbas av hjärtinfarkt är mycket farligare.
Det finns en hel del hjärt- och lungräddningskurser som du kan gå. Det är mycket bra att vara beredd på det, eftersom de flesta som är i ung ålder drabbas av plötsligt hjärtstopp, inte känner till att de bär på ett hjärtfel och kan drabbas av det när som helst. Om du skaffar en hjärtstartare är du beredd om det nu skulle hända något. En hjärtstartare hjälper också dig i enkla och tydliga steg.
Du kan också ta ansvar för att din arbetsplats har en hjärtstartare. De flesta arbetsgivare borde ta ansvar för att inte deras arbetspersonal ska drabbas. Har man en hjärtstartare nära till hands kan man alltid rädda liv. Drabbas någon av hjärtstillestånd är det viktigt med de minuter som det tar för en ambulans att nå fram. Har man drabbats av hjärtstopp är det livsavgörande att den drabbade får syre till hjärnan så fort som möjligt, vilket är omöjligt om hjärtat har slutat slå. Det är bland annat därför som det är så viktigt att få igång hjärtat så fort som möjligt efter ett hjärtstopp.