Postat 11 juni, 2013
Jaha! Då har man gått sin första dag som sjuksköterska! Jag går bredvid i tre veckor, sedan räknar man med att jag ska hanka mig fram mer självständigt. SKÖNT att ha gjort praktik på samma avdelning som jag är anställd på!
Det är så dags att beställa en namnskylt. Tidigare har det inte varit riktigt verkligt för mig att jag är färdig sjuksköterska, men nu är det! Jag vet sedan tidigare att personalen på avdelningen jag jobbar på beställer skyltar från Skyltmax och jag gillar deras enkla stil med stansad text och allra helst vill jag ha min skylt med militärklämma (det finns andra sätt att fästa skylten med också, valmöjligheterna är flera).
Postat 25 maj, 2013
Nu är jag äntligen färdig!!!
Efter år av slit och två graviditeter mitt i allt - så kan jag äntligen få kalla mig sjuksköterska! Examensbeviset får jag först på examensdagen den 5 juni och sen återstår bara att ansöka om legitimationen (som kostar 800 kr).
Den 10 juni börjar jag arbeta på en ortopedisk avdelning dit man får komma om man fått skador i rygg/nacke.
Jag har alltid sagt att jag absolut inte vill arbeta på en ortopedisk avdelning men min praktik där var den roligaste genom alla år! Det är oftast inga ”långliggare” med tunga diagnoser som ligger där och ortopediska skador är ganska tacksamma för oftast går det ju att laga. De som säger att det är tunga lyft på ortopediska avdelningar har till viss del rätt, men vi har ju också alla sorters hjälpmedel för att underlätta – liftar, betastöd, kryckkäppar och massa annat! Hjälpmedel som kanske inte finns på de medicinska vårdavdelningarna.
Det är en ansträngd situation på SUS idag och det är brist på både vårdplatser och personal. Jag hoppas att jag kan fortsätta vara positiv i mitt verksamma yrkesliv! Jag ska ju hålla i många år framöver och kanske till och med specialisera mig!
Idag blir det dop för mitt kusinbarn. Hoppas det blir fint väder, även om det inte ser ut att bli det nu <3
Förresten. Jag älskar att bo här ute på landet! Vi har naturen som lekplats och vi vaknar varje morgon till sångfåglar. Jag har det så bra och är så lycklig!
Postat 11 april, 2013
Jag vill tipsa om följande andra sjuksköterskebloggar:
10 sep 2016
Som sjuksköterska har jag stött på många rökare, som fått en hel del tråkiga sjukdomar på grund av sin rökning. Tittar man på statistiken så är det så att varje år är det 6400 dödsfall som rökning har orsakat! Därmed kan det vara en god idé att sluta, eller hur? Dock är det inte alltid enkelt att bara kasta cigaretterna och tvärt lägga av. Effekterna av rökstopp visas dock med en gång. Bland annat smakar maten bättre, du kan andas lättare, blir inte lika andfådd, och du kommer känna nya dofter. Immunförsvaret blir även det bättre. Men vad ska man då göra om man inte kan lägga av tvärt? Det finns flera alternativ och hjälpmedel, men något många anser fungera bra är en elektronisk cigarett. Med en e-cigg så känns det inte lika jobbigt. Den hjälper till och ger dig samma känsla av att hålla en cigarett mellan fingrarna och ta ett bloss. Dock utan alla farliga ämnen och utan den hemska rök som kommer från vanliga cigaretter. Det som händer när man använder en e-cigarett när man tar ett bloss, så värms en vätska upp och avger en ånga, som är ofarlig. En e-cigg har nikotin i sig, men det går att välja nikotinhalt själv. Det gör att du kan successivt minska på nikotinet.
En elektronisk cigg kan se ut på lite olika sätt, men många gånger påminner den om en vanlig cigarett. Dock kan man se skillnad på en diod som lyser och visar att den är elektriskt. En e-cigg avger en ånga, som gör att det smakar och känns som om du röker som vanligt. Det finns smarta startpaket att beställa för att få att det behöver. E-cigaretter består av batteri, filter med rökvätska och ett värme element. Det ingår även ett usb för att ladda e-ciggen innan användning.
13 aug 2016
Jag trivs bra att jobba som sjuksköterska där jag är. Hade jag letat efter nytt jobb så hade jag gått via en sajt som heter careereye.se. Här finns det många företag som listar jobb. Det innebär att du som söker jobb kan hitta flera tusen jobb att söka, runt om i Sverige, inom en mängd olika yrken. Du kan på denna sida även göra andra saker än bara att leta efter lediga jobb och söka dem. Du kan bland annat läsa omdömen om arbetsgivare och arbetsplatser, ta reda på lönestatistik för ett visst yrke och mycket mer. Det är smidigt och enkelt att söka ut olika jobb med hjälp av careereyes sökmotor. Du söker helt enkelt efter jobbtitel, bransch eller via nyckelord samt i vilken ort eller stad man vill jobba. Det finns tusentals jobb att söka på careereye.se, i hela Sverige.
På Careereye.se finns det lediga jobb inom vården så väl som andra yrken. Det innebär att du kan hitta lediga jobb inom ekonomi, juridik, IT-jobb, Bygg och anläggning, chefs-jobb, samt många fler. Du kan bli medlem gratis, så att du själv kan ge omdömen, dela med dig av din lön, med mera. Man kan välja att få mail så fort det dyker upp relevanta jobb, sedan är det bara att gå ut via sidan, läsa mer om arbetsgivaren och sedan välja om du ska söka det eller leta vidare efter andra jobb.
15 jun 2016
Resor till Mexico och huvudstaden Mexico City är något som finns att boka hos Inca Tours. Jag förespråkar att man ska resa så mycket man kan, för det gör nytta för kropp och själ. En resa kan göra att man stressar ner och mår mycket bättre. Så för de patienter som älskar att resa så är det något jag föreslår att de fortsätter att göra. Inca Tours är ett resebolag jag själv rest med till flera platser om i världen. Med dem kan man boka rundresor i Mexico. Detta är ett variationsrikt land med både nytt och gammalt. Mexico har en av världens största moderna städer så väl som lämningar av indiankulturer som Mayafolket och Aztekerna. Missa inte att se pyramiderna som ligger vid Teotihuacán. Mexico är stort, det täcker ungefär en fjärdedel av USA. I Mexico kan du uppleva stor variation, eftersom det finns en kust både mot Atlanten och Stilla havet.
Ska man resa inom Latinamerika eller Sydamerika så är Inca Tours man bör välja att resa med. De har varit specialister på Latinamerika ända sedan 1984 och de har själva personliga erfarenheter av alla resmål som de erbjuder. Med dem har du flera val när det gäller vad för typ av resa du vill göra. Skräddarsy den helt efter eget huvud eller välj en färdig rundresa som de kombinerat. Gillar du att resa med andra så passar en gruppresa med Inca Tours perfekt. Gillar du att resa själv så går även det att ordna. Att resa är något alla borde göra! Så se så, boka en resa du med!
19 apr 2016
I den här artikeln i Expressen från i höstas kan man läsa om hur man inte ska städa ihjäl sig; att det är okej att ha stökiga vrår hemma. Såhär inleds artikeln:
"Med jobb, barn och fritidsaktiviteter är det inte alla gånger så lätt att hinna med mer än det allra nödvändigaste där hemma. Men alltför många går omkring med dåligt samvete och blir stressade för att deras hem inte är lika minimalistiska, städade och ”vita och fräscha” som de man ser i inredningstidningarna." - Expressen 18:e september 2015
Känner du igen dig? Det gör nog de allra flesta. Kraven på våra hem ökar när vi jämför oss med andra, vilket vi gör allt mer. Vi eftersträvar perfektion och inredning är ett stort intresse hos många. Hur lyckas man? Man jobbar heltid, men har familj och barn som inte har någon som helst förståelse för Feng Shui och man har en partner som inte alls störst av att kaffekoppen står framme eller att sängen står obäddad. Man kan bli vansinnig för mindre.
Anlita städhjälp
I artikeln läser vi att vi ska tagga ner, men det finns en annan väg att gå - man kan erkänna problemet och lösa det genom att anlita en städfirma som får sköta ens hemstädning i Stockholm med den frekvens man upplever känns lagom.
Städenergi är en städfirma i Stockholm som erbjuder högkvalitativa städtjänster åt både privatpersoner och företag. De kommer hem till en på avtalad tid och tar hand om hemstädningen med allt vad det innebär i form av dammsugning, toalettrengöring, fönsterputsning etc. De kan också sköta flyttstädning, storstädning och trädgårdsarbete. Att anlita en städfirma i Stockholm är att investera i sin egen hälsa.
16 mar 2016
Som sjuksköterska har jag sett det mesta. Jag vet att det finns tillfällen då en person måste genomgå plastikkirurgi i Stockholm . När det gäller plastikkirurgi så kan det vara på grund av estetiska skäl. Man vill helt enkelt förändra något på kroppen att se bättre ut. Det kan även vara av rekonstruktiv art. Det sistnämnda är vanligt att man gör om någon råkat ut för en olycka och blivit deformerad eller om en kvinna haft cancer och opererat bort brösten på grund av sjukdomen. Oavsett varför man behöver plastikkirurgi i Stockholm så kan man vända sig till Sophiahemmet. Ett av deras specialistområden är bröstförstoring men du kan även vända dig hit om du behöver göra ett bröstlyft eller en bröstreduktion. Hos Sophiahemmet kan du boka in en första konsultation med en läkare. Detta för att du ska känna dig trygg i ditt val och få svar på eventuella frågor du har.
När du genomför en plastikkirurgi i Stockholm så kan du känna dig trygg genom att välja Sophiahemmet. Du blir väl omhändertagen och får råd och stöd hela vägen, från första konsultationen, genom operationen till ditt sista återbesök. En plastikklinik är en form av sjukhus, men i privat regi. Du träffar Leif Gylbert som är läkare och sjuksköterskor här som är specialister inom sitt område. Så oavsett vad det är för ingrepp du har valt att göra så är du i trygga händer.
8 mar 2016
Jag har en man som älskar att jaga och befinna sig i skog och mark. Han fyller snart år och jag vet att han önskar sig en värmekamera från Handladigitalt.se. En värmekamera fungerar utmärkt för att söka efter djur ute i skogen med men läste att den även har andra användningsområden. Bland annat kan man använda en värmekamera till att söka efter värmeläckor i hus för att sänka energikostnader. Det är även poliser och brandmän som använder dessa kameror. Polisen i syfte att hitta försvunna människor och brandmän för att se över eldens spridning eller när de ska jobba med eftersläckning. Även industrier kan ha nytta av en värmekamera från handladigitalt.se då de kan användas för att hitta varma punkter i maskiner och elskåp.
Jag ska beställa en värmekamera från handladigitalt.se till min man, men även se över om det finns mer saker som kan passa som present. Handla Digitalt har nämligen över 4000 artiklar i sitt sortiment och det gör att de har ett av Sveriges bredaste sortiment inom produkter för friluftsliv. Det finns både kikare, sikten, avståndsmätare och andra produkter. Beställer man via nätet innan klockan 15 en vardag så kan man räkna med att varan skickas samma dag. Dessutom får man ett enhetspris på frakten. Beställer man från denna webbutik så får man verkligen bra produkter till ett mycket bra pris. Så hoppas min man ska bli nöjd över sina presenter när han fyller år!
2 mar 2016
Jag gillar att bära smycken, gärna i silver. Dock får man inte som sjuksköterska ha på sig smycken medan man jobbar. Desto roligare då att kunna ta på sig vackra smycken när man är ledig. Jag har sagt till min man att jag gärna vill få smycken i silver i julklapp. Silversmycken är mycket finare än guldsmycken tycker jag. Det är stilrent och går att kombinera på ett bra sätt. Jag hittade en webbutik med silversmycken på nätet. Har visat min man denna sida och pekat ut lite vad jag gillade. De har fina halsband, armband och örhänge tillverkade i sterlingsilver. Det finns även silversmycken med Swarovski i denna butik. Så vi får se, om jag får det jag önskar mig till jul.
Att köpa silversmycken online är smidigt. Man slipper att ge sig ut i butiker. Framför allt runt jul, då varenda människa verkar vara ute efter julklappar. Denna butik jag talade om har bra leveranstid, mellan 2-5 dagar tar det. Smycket kommer i en fin blå ask. Dessutom har de fri frakt. Det innebär ju i praktiken att man kan köpa fler smycken! Jag själv handlar mycket online även andra saker än smycken. Jag tycker det är en frihet och det ger mig tillgång till ett mycket större utbud. Jag kan handla i hela Sverige och till och med köpa saker från utlandet. Det är bra att det finns den möjligheten tycker jag!
19 feb 2016
Jag jobbar som sjuksköterska dagligen med människor av olika karaktär. Att möta patienter med ett leende är något som förväntas inom vårdyrket. I mitt fall dröjde det dock ett tag innan jag kunde göra detta. Inte för att jag är sur eller tvär, tvärtom jag är en mycket glad person. Men, jag har haft tänder som jag skämts över. De har varit sneda och inte alls snygga att se på. För att dölja dessa så slutade jag att le med öppen mun. Detta fram tills att en av mina patienter faktiskt rekommenderade mig att skaffa en osynlig tandställning från Smajla. Jag slog upp detta och såg att det även heter Incognito™ och är en tandställning som man sätter fast på baksidan av tänderna. Jag bokade relativt omgående en tid hos SMAJLA och fick komma dit för en konsultation. Sedan satte de in tandställningen.
Det är lika viktigt att ta hand om sina tänder som det är att ta hand om sin kropp. En läkare eller sjuksköterska tar hand om din kropp medan det är en tandläkare som tar hand om dina tänder. Jag rekommenderar verkligen SMAJLA, efter vad de har gjort för mig. Jag har sedan jag satte in min osynliga tandställning även gått dit för vanliga undersökningar. De har nämligen vanligt tandläkarvård också. Hos dem kan man även bleka sina tänder vilket är mitt nästa steg, nu när jag har fått så fina och raka tänder.
19 feb 2016
Att jobba som sjuksköterska, är det roligaste jag vet. Det är ett utmanande jobb och jag får träffa många olika typer av människor varje dag. Dock kan det ibland vara slitsamt med långa dagar, då jag står och går mycket. Är man på akuten en helg, så är man nästan helt slut sen. Vad jag brukar göra då, är att boka en skön massage i Gävle. Att få massage gör att jag slappnar av och att jag mår bra i både kropp och själ. Det gör att jag orkar mer och kan fortsätta vara den där hurtiga, glada sjuksystern på jobbet. Jag har testat på lite olika varianter av massage och jag gillar mest att få en klassisk svensk massage eller en japansk massage. Dock finns det andra typer av massage med, som jag rekommenderar flera av mina patienter.
För stress och press och för att få en avslappnad kropp, så är ju den klassiska massagen perfekt. Du får kroppen genomgången, genom att massören gnider och knådar kroppen med olja. Andra massage-metoder, som jag ofta rekommenderar andra, med särskilda behov är bindvävsmassage, energimassage, fibromassage och setaimassage. Dessa utförs på personer som behöver ha vissa områden genomgånga och allt sker utifrån behovet hos personen. Sedan finns det idrottsmassage, som jag brukar rekommendera de patienter som tränat mycket och har dragit på sig sträckningar eller annat. Det enda som egentligen hjälper då, är massage, eftersom vi i sjukvården i stort sett bara kan ordinera vila.
9 dec 2015
Något som är väldigt viktigt att kunna är första hjälpen och HLR. Hos Hjärtgruppen kan man gå kurser och utbildningar inom detta, för att lära sig att rädda liv. Med en kurs hos Hjärtgruppen får du certifierade läkare som instruktörer. Kurserna är på mellan 3-7 timmar per tillfälle beroende på vad man har valt för inriktningar och tillval. Om du inte har en arbetsplats som ger er sådana här kurser är det jättebra att själv boka in dig. Det kan göra att du kan vara med och rädda liv!
En Första hjälpen kurs gör att du får lära dig LABC. L står för Livsfarligt läge, där man lär sig att bedöma om en sådan finns. A, står för andning, man lär sig hur man skapar öppen luftväg och åtgärdar luftstopp. B står för blödning, att kunna stoppa dem och C står för chock, att förebygga chocker. Dessutom får du lära dig om hur man går tillväga om du är först på olycksplatsen samt hur du använder förbandsutrustning. Tillval som kan väljas är:
Hjärtgruppen har olika kurser inom HLR med inriktningar beroende på vem man är. Som privatperson kan du gå en vanligt HLR. HLR för barn ges oftast till föräldrar och förskolor. D-HLR är anpassad för väktare, polis och räddningstjänst. S-HLR är för dig som jobbar inom sjukvård samt A-HLR som är för akutsjukvården.
23 nov 2015
På iForma.se hittar du nötter, rawfood, chiafrön, naturliga tillskott och mycket mer som är nyttigt och bra för dig. iForma kom till genom att ett par personer genom åren engagerat sig inom hälsokost, diet, välmående och hälsa. De ville att alla ska ha chansen att förbättra kroppens insida och utsida. Hos iForma hittar du produkter som är helt naturliga och deras leveranser är dessutom både snabba och tillförlitliga.
Om du äter frön och nötter så ser du till att att din kropp får näring och energi. Nötter och frön är nyttiga och har använts världen runt i århundranden. Hos iForma.se hittar du bland annat;
Chiafrön är ett frö som är rikt på proteiner, antioxidanter, omega-3 samt kostfiber. Läs mer om Chia på Wikipedia.
Själva ordet chia kommer från Maya-språket och det betyder styrka. Dessa frön innehåller en blandning av proteiner, kolhydrater, fett och fibrer. Det är väldigt många idrottare som andvänder sig av chiafrön för att kunna prestera mycket bättre. Du kan använda chiafrön i smoothies, eller så gör du en läcker chiapudding. Fröet är rikt på Omega-3 och är supernyttigt för dig att äta. Du får i dig fibrer, som hjälper kroppens tarmfunktionern och det sänker ditt kolesterol. Chiafrön innehåller även gott om antioxidanter som skyddar din kropp från fria radikaler, åldrande och cancer.
På iForma.se hittar du mängder av både nötter och frön! Du hittar även ett stort utbud av produkter som chlorella, vetegräspulver, kokosolja, gojibär och mycket mer Om du är ute efter detox, eller vill gå ner i vikt så hittar du passande produkter för detta. Glöm inte att titta på månadskampanjerna och under REA-fliken för att fynda!
21 nov 2015
När man vill gå ner i vikt, så är det väldigt bra att se till att man rör på sig så mycket som möjligt. Det kan inte alltid kännas som att man har motivation till det, men ett förslag är då att du gör något du tycker är roligt att göra. Själv älskar jag att åka skidor. Det känns inte som att man motionerar när man gör det, utan det är bara kul. Jag har i flera år åkt till Branäs, som ligger i Värmland. Här finns alla möjligheter till bra skidåkning. Något som även finns, är safari med hundspann eller skoter. Det i sig ger kanske inte mycket motion, men kan vara en skön avkoppling från backen.
Vintern börjar närma sig, och det är bra att boka i god tid när man vill åka skidor. Många orter blir snabbt fullbokade. Ofta är höstlov och jullov de tillfällen de allra flesta åker, så har du möjlighet att ta andra veckor, är det större chans till mindre folk. Om du vill läsa mer om Branäs, eller andra skidorter i Sverige (och utomlands) så rekommenderar jag sidan freeride.se. Här kan du läsa allt du behöver veta om skidor, orter och allt däremellan.
Det finns massor av alternativ till skidkläder som man kan använda i backen. Är du på väg ner i vikt, så är det extra roligt att köpa nya kläder. Det finns snygga kläder på topstreetwear, som passar perfekt, till alla typer av motion.
11 nov 2015
Som sjuksköterska kommer man i kontakt med många människor och många utav dessa lider utav reumatism. Cirka 1 miljon personer i Sverige har reumatism och det är ofta äldre som drabbas av de cirka 100 reumatiska sjukdomar som finns. En av de vanligaste sjukdomar är artros som främst drabbar äldre. Artros drabbar ofta fingrar, händer, höfter och knän och börjar ofta spridas i en eller få leder från början och sprider sig sedan till andra kroppsdelar.
För att kunna hantera sin sjukdom och ge mer självständighet är hjälpmedel som käppar perfekt för dig som har artros i höfter. Det är roligt med käppar eftersom de nu för tiden kan personifiera brukaren och inte alls behöver se ut som ett hjälpmedel längre, utan mer som en accessoar. Sedan finns det även de käppar och kryckor som är ihopfällbara också, perfekt när man är på resa.
Ett annan vanligt problem som ofta upplevs som jobbigt för patienten är när man inte klarar av utföra vanliga uppgifter som man tidigare inte hade problem med. Då kan en burköppnare som hjälpmedel vara både ett bra och billigt produkt för att öka självständigheten.
Artros är ofta väldigt smärtsamt. För att få smärtlindring finns det läkemedel men dessa ger ofta biverkningar. Vill man komplettera sin behandling för att minska smärtan så kan en Tens apparat vara något som kan ge behandling och smärtlindring. Nu finns det även handskar, sockar och knästrumpor för dig som vill enkelt ha smärtlindring med tens utan några elektroder. Ett väldigt bra och enkelt alternativ för dig med smärta och artros.
7 nov 2015
Som sjuksköterska och som mamma, så tycker jag det är viktigt att man har rätt barnvagn till sina barn. Dels för att barnen ska ha en bekväm vagn att åka i, men även för föräldrar att köra. Det finns ofta en mängd vagnar att välja mellan, det är rena djungeln egentligen. Dock kan jag underlätta lite för er, genom att rekommendera ett märke på vagn jag tycker är bra. Märket, som heter Bugaboo Cameleon har flera modeller av barnvagn, men alla är ett bra val. En annan modell, Bugaboo Buffalo, finns i sex olika färger vilket gör att du till och med kan matcha vagnen med andra saker. En barnvagn från Bugaboo är konstruerad att passa både ett och två barn. Vagnen är lätt att fälla ihop och ta med sig i bilen. Vagnen är dessutom bekväm att köra för alla föräldrar, så jag lovar er att ni kommer vilja ta många promenader.
Bugaboo barnvagnar finner du i onlinebutiken Pyret & snäckan. Utöver Bugaboo, så har de flera andra bra barnvagnsmärken så som;
Är ni föräldrar för allra första gången, så är valet av en första barnvagn alltid extra svår. Man är inte säker på vad som passar och det blir som en helt ny värld. Jag brukar rekommendera första gångs föräldrar att läsa barnvagnstester, men även att testköra flera modeller innan de köper en barnvagn.
1 sep 2015
Att jobba i Norge, är det många som väljer. Dels för att det är brist på sjuksköterskor där = större chanser till jobb, sen dels att man tjänar en hel del mer att jobba i Norge, medan man bor i Sverige. I klippet får vi se att på grund av stor brist på just sjuksköterskor, gör att lönen blir mycket högre.